Cuando sepas todo lo que el jugo de cúrcuma puede hacer por ti nunca lo dejarás de tomar...

La raíz de cúrcuma, es utilizada a nivel mundial por sus increíbles propiedades medicinales, también es excelente para la cocina, pues si la compras en polvo le dará un toque único a tus comidas, sin mencionar que esta es un ingrediente en la preparación del curry.
Esta posee infinidad de propiedades medicinales, las cuales la han convertido en la raíz predilecta para resolver muchas dolencias, esta puede ser ingerida o suministrada de diferentes formas, desde infusiones, hasta bebidas e incluso, puede ser utilizada de forma tópica para tratamientos referentes al cuidado de la piel.

Cómo pudiste apreciar es una raíz muy versátil y con infinidad de usos, el día de hoy te daremos una fantástica receta, para preparar un bebida de cúrcuma la cual le aportara más beneficios a tu salud y te sentirás revitalizado y con energías para comerte el mundo.

Propiedades de la cúrcuma

Jugo-de-curcuma

Esta increíble planta ofrece enormes beneficios a la salud, entre esos podemos mencionar los siguientes:

Mejora nuestra salud cardiaca

Previene y trata el Alzheimer

Es excelente para el cuidado de nuestra piel

Alivia los dolores de la artritis

Ayuda a prevenir el cáncer

Como dijimos anteriormente hoy te daremos la receta para un excelente y saludable jugo de cúrcuma, para prepararlo necesitaras lo siguiente:

1 o 2 raíces de cúrcuma

Procedimiento:

Vamos a lavar y pelar la raíz de cúrcuma la picamos en trozos y licuamos, hasta que se haya homogenizado.

Este jugo no puede ingerirse directamente, por lo cual te recomendamos prepararlo con otras frutas o utilizarla para aliñar o hacer una especie de salsa para tus alimentos. No debes consumirlo después de 3 días de haberlo elaborado, puedes conservarlo en el refrigerador, pero no más del tiempo indicado.

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Te aseguramos que incluyendo este jugo a tu dieta, u salud mejorara notablemente y así podrás prevenir las diversas enfermedades que pueden amenazar tu vida y salud, recuerda que también el llevar una dieta balanceada y una vida activa, son la clave para una vida plena y sana.

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