Receta "Bomba" para hacer el cuerpo secarse después de los excesos! El éxito de 2017 para quemar las grasas!

vitamina C, un poderoso antioxidante que combate los radicales libres, ayuda a evitar que las células de la gripe y los resfriados renovación. Además, la fruta es rica en fibra - mejor utiliza cuando se decide utilizar el jugo de fruta en su lugar.

Beneficios de canela

Comer canela es una gran manera de acelerar el metabolismo. Además de su deliciosa en zumos, tés y cafés, la canela es un termogénico de gran alcance que actúa acelerando el gasto calórico sin añadir demasiadas calorías a la dieta.

El jengibre se seque

Querida de las dietas, el jengibre es un gran termogénico. Así como la canela, el jengibre ayuda a dejar que el metabolismo acelerado y gastar más calorías. Además, es un buen preventivo de resfriados y ayuda a la digestión, la reducción de gases y náuseas.

ingredientes

jugo de naranja 1 taza

de canela en polvo 1 cucharadita

1 cucharadita de polvo de té Guarana

1 buen trozo de jengibre fresco

Fecha 1 para endulzar

método de preparación

Sólo tiene que darle todo en una licuadora.

Lo ideal es tomar el zumo de la mañana, en ayunas, para asegurar que todo el potencial de aceleración del metabolismo y la quema de la grasa acumulada durante el fin de semana.

Fuente: http: //www.soparamulheres.pt