Esta receta "mágica" le ayudará a eliminar las grasas más! Hasta 10kilos en un mes ..!

Bajar de peso es una tarea larga y difícil, y todo el mundo lo sabe! Pero con esta receta casera usted será capaz de hacer este proceso mucho más fácil! Después de probar y verá la diferencia!
La mayoría de las veces, es necesario combinar el ejercicio con una dieta saludable. Y, además, es importante no excederse en la ingesta de comida, incluso si están sanos.
Añadir recetas naturales que aceleran el proceso de pérdida de peso no hace daño, y estos ingresos sobre todo ayuda a los que tienen el metabolismo lento y, por lo tanto, les resulta difícil perder peso.
La receta es muy fácil de hacer y los ingredientes son muy comunes en nuestras cocinas. Se basa en la canela, limón, menta y jengibre.

Está científicamente demostrado que la canela ayuda a perder peso, pero el efecto de regular el nivel de azúcar en la sangre es muy bueno para la prevención de la diabetes y otros problemas.

Limón tiene la capacidad de aislar la grasa y ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes.

Ya menta es ideal para desinflar el cuerpo. Es un gran diurético, lo que limpia el cuerpo y ayuda a perder peso de una manera saludable.

El jengibre es también un gran aliado en la pérdida de peso, y aumentar nuestra inmunidad.

perder peso

ingredientes

2 ramas de canela

Tres limones frescos

5 hojas de menta

1 trozo de 3 cm de jengibre

750 ml de agua

método de preparación

Hervir el agua y luego agregar la canela, limón (en rodajas) y el jengibre.

A continuación, baje el fuego y dejar que los ingredientes se cocinan durante 15 minutos.

Apagar el calor, añadir las hojas de menta y cubra la olla (no ser de aluminio o de hierro).

Espere diez minutos y ahora puede consumir.

Beba un vaso de esta bebida antes de cada comida diaria.

Contra indicaciones

Algunos hipertensiva (no todos) puede haber aumentado la presión debido al consumo de la canela y el jengibre.

Así que si usted tiene presión arterial alta, no consumen esta bebida.